Стейк из говядины (пошаговый рецепт с фото)
Мясо говядины считается особенно ценным, так как в нем содержатся нужные организму витамины и минеральные вещества. Железа в говядине в три раза больше, чем в курице, а цинка – почти в четыре. Цинк – это вещество, которое входит в состав мужского полового гормона тестостерона, а железо входит в состав крови. Жирные кислоты Омега-3 и Омега-6 …