3 простых украшения из огурца, которые шокируют гостей. Смотрите мастер-класс>>>
Среди тех, кто в заботе о собственном здоровье очень много внимания уделяет своему питанию, рецепты приготовления паровых блюд очень востребованы. Блюда на пару также очень хорошо подходят и маленьким деткам. Ведь жареные продукты способны значительно осложнить работу детской печени и поджелудочной железы. А блюда из пароварки и сохраняют максимальное количество витаминов, и легко при этом усваиваются организмом.
Конечно, каждому хочется побаловать себя кусочком мяса с ароматной и зажаристой корочкой. Однако блюда на пару могут быть не только полезными, но и вкусными. Этот рецепт является очень и очень простым, и приготовить вкусные и полезные котлетки по нему не составит труда. Для приготовления котлет можно использовать как электрическую пароварку, так и обычную металлическую кастрюлю.
Приготовление рецепта «куриные котлеты на пару»:
2) Натереть на терке репчатый лук (для этого можно также использовать блендер) и добавить в миску с фаршем.
3) Отправить туда же панировочные сухари, а также яйцо. Добавить соль и немножко душистого перца. Перемешать все ингредиенты до однородного состояния.
4) Добавить в полученный фарш сметану и снова все перемешать.
3 простых украшения из огурца, которые шокируют гостей. Смотрите мастер-класс>>>
5) Подготовить пароварку. Сформировать из фарша небольшие котлетки, смочив руки в воде. Выложить котлеты в пароварку и накрыть крышкой. Время приготовления паровых котлет – 25 минут.
6) Готовые котлеты подавать с любым гарниром, можно добавить сметану или какой-нибудь соус.
Ингредиенты для рецепта «куриные котлеты на пару»:
3 простых украшения из огурца, которые шокируют гостей. Смотрите мастер-класс>>>