Овсяное печенье диетическое (пошаговый рецепт с фото)

 

3 простых украшения из огурца, которые шокируют гостей. Смотрите мастер-класс>>>

В последнее время многие из нас задумываются над тем, что мы кушаем и как мы это делаем, подсчитывают калории каждого блюда. В результате стараются отдать предпочтение чему-то менее жирному или при выборе приготовления еды отдают предпочтение пареному, варёному, а не запеченному в соусе или жареному. А что уж говорить о десертах или выпечке?

Сегодня я решила как раз поделиться с вами рецептом одной полезной выпечки. А выпекать мы будем овсяное печенье диетическое. Оно очень легкое и полезно даже вне диеты. Также такие печенья можно предложить маленьким деткам — они натуральные! Подготовим для этого необходимые ингредиенты, проверим все по списку.

Как приготовить рецепт овсяное печенье диетическое:

1) Как приготовить овсяное диетическое печенье? Сначала в глубокой стеклянной емкости растираем 100 г сливочного масла с сахаром.1) Как приготовить овсяное диетическое печенье? Сначала в глубокой стеклянной емкости растираем 100 г сливочного масла с сахаром.

2) Добавляем в миску одно яйцо и хорошо все перемешиваем при помощи деревянной ложки или лопатки.2) Добавляем в миску одно яйцо и хорошо все перемешиваем при помощи деревянной ложки или лопатки.

3) Выливаем в яичную смесь две столовые ложки сметаны или молока.3) Выливаем в яичную смесь две столовые ложки сметаны или молока.

4) В отдельной тарелке смешиваем овсяные хлопья с солью и содой. Добавляем ваниль и корицу по вкусу.4) В отдельной тарелке смешиваем овсяные хлопья с солью и содой. Добавляем ваниль и корицу по вкусу.

3 простых украшения из огурца, которые шокируют гостей. Смотрите мастер-класс>>>

5) Подготовленную овсяную смесь выкладываем в миску.5) Подготовленную овсяную смесь выкладываем в миску.

6) Все аккуратно перемешиваем, но не интенсивно. Газ, образовавшийся в тесте, не должен уходить. Начинаем сразу выпекать печенья. 6) Все аккуратно перемешиваем, но не интенсивно. Газ, образовавшийся в тесте, не должен уходить. Начинаем сразу выпекать печенья.

7) Противень застилаем пергаментной бумагой и столовой ложкой выкладываем лепешки из теста. Для того чтобы тесто не прилипало к ложке, надо ее смачивать холодной водой. 7) Противень застилаем пергаментной бумагой и столовой ложкой выкладываем лепешки из теста. Для того чтобы тесто не прилипало к ложке, надо ее смачивать холодной водой.

8) Заранее подготовим духовку. Нагреваем ее до 180 градусов по Цельсию. Выпекаем печенье недолго, до появления золотистого цвета. Время выпечки займет примерно около 10 - 15 минут. 8) Заранее подготовим духовку. Нагреваем ее до 180 градусов по Цельсию. Выпекаем печенье недолго, до появления золотистого цвета. Время выпечки займет примерно около 10 — 15 минут.

9) Овсяное печенье диетическое готово. Приятного вам аппетита и легкой диеты! 9) Овсяное печенье диетическое готово. Приятного вам аппетита и легкой диеты!

Хлопья овсяные 1,5 стакана, мука 1 стакан, масло сливочное 100 г, яйцо 1 шт., сахар 2-3 ст. ложки, молоко (или сметана) 2 ст. ложки, корица по вкусу, ваниль по вкусу, соль по вкусу, сода 1/2 ч. ложки.

Ингредиенты для рецепта «овсяное печенье диетическое»:

Хлопья овсяные 1,5 стакана, мука 1 стакан, масло сливочное 100 г, яйцо 1 шт., сахар 2-3 ст. ложки, молоко (или сметана) 2 ст. ложки, корица по вкусу, ваниль по вкусу, соль по вкусу, сода 1/2 ч. ложки.

 

3 простых украшения из огурца, которые шокируют гостей. Смотрите мастер-класс>>>

➤