Салат для похудения (пошаговый рецепт с фото)

Я для себя открыла чудо – салат для похудения. Всем рекомендую его попробовать. Особенно обратите внимание на него те, кто хочет сбросить лишние килограммы. Действие салата я испытала на себе: за неделю минус 4 килограмма! Кушается этот салат на ужин.

Чтобы похудеть, салат должен быть вашим каждодневным вечерним.
Поверить в то, что этот салат действительно способствует похудению, совсем несложно, лишь прочитав ингредиенты. Каждый продукт в салате выполняет свою четко отведенную задачу.

Пастернак расщепляет жиры и помогает побороть целлюлит. Морковка также способствует похудению и утоляет голод, обогащает организм витаминами, чистит сосуды. Морская капуста очищает кишечник и выводит шлаки. Оливковое масло и соевый соус также являются верными спутниками в похудении.

Кушая этот салат ежедневно на ужин, вы не будете испытывать чувство голода. Салат для похудения очень питательный. А вот калорий в нем мало, что особенно ценно.

Но больше всего мне нравится то, что салат для похудения вкусный. Его кушать вы будете с удовольствием, а это так важно.
В общем, попробуйте салат для похудения.

Приготовление рецепта «салат для похудения»:

1) Отварить яйца вкрутую. Очистить от скорлупы и порезать их крупными кубиками.

2) Потереть на терке для корейской моркови пастернак, сбрызнуть его уксусом, добавить специи для овощных корейских салатов, перемешать и поставить в холодильник мариноваться на 40 минут.

3 простых украшения из огурца, которые шокируют гостей. Смотрите мастер-класс>>>

3) Для этого салата необходима неострая корейская морковка. Лучше приготовить морковь самостоятельно. Но если времени на корейскую морковку и ее маринование не хватает, то вполне подойдет и покупная.

4) Соединить в одной миске яйцо, корейскую морковку, пастернак, морскую капусту. На мелкой терке потереть твердый сыр. Перемешать.

5) Заправка состоит из оливкового масла и соевого соуса. Соедините эти ингредиенты, перемешайте хорошенько, а после – полейте приготовленной заправкой салат для похудения. Кушать салат можно сразу после того, как он заправлен. Но вкус станет более насыщенным, если салат немного постоит в холодильнике.

Ингредиенты для рецепта «салат для похудения»: