Салат из пекинской капусты с кукурузой (пошаговый рецепт с фото)

3 простых украшения из огурца, которые шокируют гостей. Смотрите мастер-класс>>>

Пекинская капуста — удивительный овощ. Помимо своего нежного вкуса, пекинская капуста обладает огромным количеством полезных свойств — не даром её считают источником долголетия! Также она полезна при язве желудка и заболеваниях сердечно-сосудистой системы, содержит большое количество аминокислот, очищает кровь и способствует укреплению иммунитета. Попробуйте салат из пекинской капусты с кукурузой, я уверена, он вам обязательно понравится!

Как приготовить рецепт салат из пекинской капусты с кукурузой:

1) Листья пекинской капусты порезать соломкой. Поскольку они более нежные, чем листья белокочанной, их не нужно сминать, достаточно посолить небольшим количеством соли и перемешать.

2) Куриные яйца отварить, но постараться не переваривать желток. Лучше, если он будет немного недоварен.

3 простых украшения из огурца, которые шокируют гостей. Смотрите мастер-класс>>>

3) Вымыть зелень (зеленый лук, укроп), нарезать и добавить к нарезанной капусте.

4) Смешать в одной емкости нарезанную пекинскую капусту, зелень, добавить консервированную кукурузу, яйца, заправить оливковым (подсолнечным, кукурузным) маслом и можно подавать к столу. При желании можно добавить немного горчицы.

пекинская капуста - 1 качан, яйца куриные - 4 шт, консервированная кукуруза - 1/2 банки, зеленый лук - 1 пучок, укроп - 1 пучок, масло растительное (кукурузное, оливковое, подсолнечное) - 3-4 ст. ложки, соль - по вкусу.

Ингредиенты для рецепта «салат из пекинской капусты с кукурузой»:

пекинская капуста — 1 кочан, яйца куриные — 4 шт, консервированная кукуруза — 1/2 банки, зеленый лук — 1 пучок, укроп — 1 пучок, масло растительное (кукурузное, оливковое, подсолнечное) — 3-4 ст. ложки, соль — по вкусу.

3 простых украшения из огурца, которые шокируют гостей. Смотрите мастер-класс>>>