3 простых украшения из огурца, которые шокируют гостей. Смотрите мастер-класс>>>
Автор рецепта —
lakkis
Нечасто мы имеем возможность употреблять в пищу продукты богатые жирными кислотами Омега-3. А между тем, они просто необходимы для нормального функционирования сердца и сосудов. Пожалуй, только в рыбе незаменимые аминокислоты и кислоты Омега-3 находятся в достаточном количестве. Особенно это касается красной рыбы, в том числе и семги. Салат из красной рыбы готовится быстро и просто. Затратив немного времени, можно порадовать себя и своих близких легким и полезным блюдом.
Приготовление рецепта Салат с семгой:
2) Запечем в духовке в течение 20-25 минут в фольге или на противне.
3 простых украшения из огурца, которые шокируют гостей. Смотрите мастер-класс>>>
3) Листья салата разорвем на крупные куски. Хорошо, если имеется салат нескольких сортов.
4) Отваренное вкрутую яйцо разрезать на 8 небольших частей. Выложить, как вам нравится.
5) Помидоры и огурцы нарезать кружочками и выложить вокруг блюда.
6) Пока мы занимались салатом, семга запеклась в духовке.
7) Запеченную семгу с помощью двух вилок разобрать на небольшие кусочки и выложить в центр блюда. Моя задача сделать так, чтобы вкус рыбы не перекрывался вкусом других ингредиентов. Поэтому я ничего не перемешиваю. С этой же целью салат заправляется не майонезом, а оливковым маслом. Есть один небольшой нюанс. В салат мы добавим приправу из итальянских трав. В эту смесь входят орегано, базилик, чабер, чеснок и лук. Как утверждают производители, итальянцы подобрали смесь таким образом, что все ингредиенты находятся в оптимальном соотношении, именно таком, которое позволит подчеркнуть вкус основного блюда. Слегка подсолим салат с семгой по вкусу и получаем удовольствие!
Ингредиенты для рецепта Салат с семгой:
3 простых украшения из огурца, которые шокируют гостей. Смотрите мастер-класс>>>