Внимание! Печенюка обновляется. Если что-то поломалось и не работает - не волнуйтесь, мы обязательно починим.

Молоко, мясо и рыба – это те продукты, которые большинство родителей старается регулярно включать в меню своих детей. Даже отказавшиеся от продуктов животного происхождения взрослые зачастую не приветствуют вегетарианский рацион питания ребенка раннего возраста. Педиатры и диетологи, в свою очередь, настоятельно рекомендуют не лишать детей полноценного, богатого незаменимыми аминокислотами и жирами питания.

Мясные блюда для детей до года

Нормально развивающегося здорового ребенка можно познакомить с мясной пищей уже в 7-8 месяцев. Идеальные мясные блюда для детей первого года жизни – это пюре из нежирной телятины или говядины, курицы. Для аллергиков незаменимым будет мясо кролика и индейки.

В отделах детского питания продается множество готовых консервов, позволяющих молодой мамочке сэкономить массу времени. Однако мясные блюда для детей легко можно приготовить и самостоятельно:

  1. Заранее заморозьте небольшие кусочки мяса, обернув их пленкой.
  2. Незадолго до кормления разморозьте одну порцию в микроволновке и доведите до готовности.
  3. Взбейте миксером готовое мясо с любыми отварными овощами до консистенции нежного пюре.

Мясные блюда для детей младшего возраста

Детям до 7-ти лет можно давать любые виды мяса, избегая только чрезмерного количества баранины и свинины. Из способов приготовления предпочтительны варка, паровая обработка, запекание и тушение. Рекомендуются нежные котлеты, мясо из духовки, гуляш и тефтели.

Жареные мясные блюда для детей будут не слишком полезны. Специи тоже нежелательны, поскольку могут вызвать аллергические реакции, проблемы с пищеварением или повреждение слизистой детского желудка.

Однако мясные блюда для детей вовсе не должны быть пресными и неаппетитными: если у ребенка нет аллергии, вполне допустимо небольшое количество приправ – для аромата. При жарке мясных изделий лучше использовать растительное масло.

Мясные блюда для детей школьного возраста

Рацион школьников максимально приближается к взрослому, за исключением излишеств в использовании приправ. Детям и подросткам можно готовить любые мясные блюда, подавая их с овощными салатами и крупами. Особенно нуждаются в мясной пище дети, занимающиеся в спортивных секциях – вот уж кто растет и тратит энергию не по дням, а по часам.

Весной и летом подростки с удовольствием присоединятся к вашим пикникам: угостите их сочным шашлыком или запеченной с овощами говядиной на барбекю. Такие мясные блюда будут съедены ими с куда большим аппетитом, чем приготовленные дома.

загрузка...
Пожалуйста, поставьте свою оценку:    ПлохоТак себеНормальноХорошоПрекрасно (оценок:1)
Loading ... Loading ...51

Комментарии к Рецепту

Комментарии (0)

Нет комментариев. Ваш будет первым!

Добавить комментарий

Подобрать Блюдо

Категории Рецептов

Рецепты первых блюд
Борщи, Бульоны, Грибной суп, Овощные супы, Окрошка, Рассольник, Свекольник, Солянка, Супы, Суп-пюре, Уха, Харчо, Шурпа, Щи
Рецепты вторых блюд
Азу, Антрекот, Бефстроганов, Бешбармак, Биточки, Бифштекс, Буженина, Вареники, Гарниры, Голубцы, Гуляш, Долма, Жаркое, Жульен, Зразы, Каши, Котлеты, Лагман, Лобио, Люля-кебаб, Макароны, Манты, Отбивные, Паста, Пельмени, Плов, Подлива, Пюре, Рагу, Рататуй, Ризотто, Спагетти, Стейк, Тефтели, Фрикадельки, Чахохбили, Шашлык, Шницель
Рецепты заготовок
Баклажаны на зиму, Варенье, Засолка, Кабачки на зиму, Квашение капусты, Консервация, Лечо, Маринад, Огурцы на зиму, Перец на зиму, Помидоры на зиму, Салаты на зиму
Рецепты закусок
Бутерброды, Горячие закуски, Закуски из лаваша, Закуски на шпажках, Заливное, Икра овощная, Канапе, Колбаса, Паштеты, Роллы, Тарталетки, Форшмак, Холодец, Холодные закуски, Чипсы
Салаты
Ананасовые салаты, Горячие салаты, Диетические салаты, Домашние салаты, Овощные салаты, Острые салаты, Постные салаты, Праздничные салаты, Салаты из яиц, Салаты под шубой, Салаты с виноградом, Салаты с горошком, Салаты с горчицей, Салаты с грибами, Салаты с кукурузой, Салаты с маслинами, Салаты с орехами, Салаты с рисом, Салаты с сухариками, Салаты с сыром, Салаты с уксусом, Салаты с фасолью, Салаты с черносливом, Салаты с чипсами, Салаты без майонеза, Салаты из морепродуктов, Салаты из крабовых палочек, Салаты мясные, Салаты из курицы, Салаты с копченой курицей, Салаты с колбасой, Салаты с макаронами, Салаты с маслом, Сладкие салаты, Слоеные салаты, Теплые салаты, Фруктовые салаты, Салаты с авокадо, Белые салаты, Зеленые салаты, Красные салаты, Быстрые салаты, Вкусные салаты, Простые салаты, Греческие салаты, Итальянские салаты, Китайские салаты, Корейские салаты, Французские салаты
Выпечка
Блины, Оладьи, Булочки, Ватрушки, Драники, Кексы, Куличи, Лапша, Лепешки, Маффины, Печенье, Пироги, Бисквит, Запеканки, Лазанья, Манники, Пицца, Пахлава, Тортилья, Чизкейк, Шарлотка, Штрудель, Пирожки, Беляши, Чебуреки, Хачапури, Пирожные, Пончики, Пряники, Рогалики, Рулеты, Сухари, Сырники, Тесто, Торты, Хлеб
Рецепты напитков
Алкогольные напитки, Вино, Напитки безалкогольные, Какао, Квас, Кисель, Коктейли, Коктейли алкогольные, Коктейли безалкогольные, Компоты, Кофе, Ликеры, Лимонад, Смузи, Чай
Десерты
Безе, Вафли, Десерты из мороженого, Десерты из творога, Десерты из фруктов, Желе, Конфеты, Кремы, Мастика, Муссы, Пудинг, Сироп, Цукаты, Глазурь, Мороженое
Рецепты соусов
Соусы, Майонез
Завтрак
Омлет, Яичница, Гренки
Начинки

Кулинарная Статья

Как готовить макароны?

У некоторых народов, в частности, у итальянцев макароны или так называемая паста, считается одним из самых любимых лакомств. Сортов макаронных изделий довольно много и из них можно приготовить.. далее

Кто Здесь?

Пользователей: 0
Гостей: 10
Сегодня были:
Стася, ll, Rzaeff, Галочка, laris, aniram2704, Нюсичка, Владимир, samson2000, Victoratus, 13-Smile, Юлия Тим

Случайное Видео

Шоколад
Шоколад

Полезные советы о красоте - topin.ru